Coquillade Provence | Où faire du sport à Gargas| Fitness & Sports

Fitness

Bougez à votre propre rythme.

Que vous repreniez doucement l’activité physique ou que vous recherchiez une séance intense, le Centre Fitness de La Coquillade vous offre un espace pour vous reconnecter à votre corps à votre rythme.

Notre salle de sport entièrement équipée s’ouvre sur une terrasse paisible bordée d’oliviers, tandis que le studio de yoga domine des champs de lavande en fleurs. Participez à une séance individuelle, explorez le Luberon lors d’un trail guidé, ou élaborez un programme personnalisé avec nos coachs sur place.

Renforcement musculaire, cardio, respiration, équilibre… chaque détail est pensé pour vous faire bouger, vous tonifier et vous ressourcer dans l’esprit authentique de la Provence.

Entraînements Cinq Étoiles

Le fitness, version esprit provençal

Restez en forme toute l’année grâce au programme soigneusement élaboré de cours collectifs du Spa Coquillade, pensés pour faire bouger le corps, élever l’humeur et soutenir un bien-être durable.

Du yoga apaisant au Zumba énergisant, nos cours s’adaptent à tous les rythmes et à tous les objectifs :

Aquafit : Un mélange revitalisant de tonification et de plaisir, dans l’eau

Pilates : Renforcement ciblé et en douceur, axé sur la posture et les muscles profonds

Yoga : Mouvement fluide et puissant, associé à la respiration consciente

NOUVEAUTÉ !! Zumba : Cardio dansé sur des rythmes latins entraînants

Débutant ou confirmé, chacun peut trouver son équilibre dans nos cours animés par des experts, au cœur du calme inspirant du Luberon.

Découvrir le planning des cours :

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La Forme 5 Étoiles

Quand le bien-être rime avec précision

Conçu pour tous les niveaux, notre centre de fitness dernier cri vous accompagne, que vous optiez pour un mouvement en douceur ou un entraînement intensif. Doté d’équipements Technogym, d’un mur Kinesis, de poids libres, de vélos, de tapis de course et de matériel de yoga, il vous offre tout le nécessaire pour bouger avec intention.

Que vous veniez vous ressourcer avec une séance légère ou viser un nouveau record personnel, Coquillade propose un large choix de cours collectifs ainsi qu’un accompagnement personnalisé en tête-à-tête. Loin des distractions du quotidien, cet espace est le vôtre : pour vous concentrer, vous dynamiser et vous recentrer avec le soutien de nos coachs experts et la sérénité du cadre provençal.

Pour un programme sur mesure, nous vous recommandons de réserver vos séances privées à l’avance.

Contactez-nous pour connaître les disponibilités et commencer à planifier votre parcours forme.

Contactez-nous

Par téléphone : 04 90 74 71 70
Par e-mail : spa@coquillade.fr

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