SAVE THE DATE

RETRAITE YOGA DE PRINTEMPS

Un renouveau pour le corps et l'esprit

Vivez une retraite yoga au cœur du Luberon avec Stephanie Guiard

En Avril, combinez quatre jours de yoga revigorant, de méditation, de découverte personnelle et plus encore au SPA & Wellness Center Coquillade.

Ces retraites sont ouvertes aux praticiens de Yoga débutants & intermédiaires.
Elles offrent une variété de cours de yoga avec un accent sur la technique Vinyasa, un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. En plus de cela, vous aurez l'occasion d'explorer le Hatha Yoga, maîtrise du corps et des sens. Certaines des sessions peuvent inclure des éléments de Yoga Yin, Pranayama et de la Méditation. Une partie du programme inclut le Yoga Nidra, de la méditation qui a un effet très reposant et fortifiant.
Toutes les sessions seront adaptées au groupe pour assurer que tout le monde reçoit les bénéfices de la pratique et une attention individualisée.


Ce printemps, 2 dates disponibles :
du Dimanche 14 au Mercredi 17 Avril
du Dimanche 28 Avril au Mercredi 2 Mai

Les Formules :
▪ Retraite Yoga sur 4 jours = 365€ (comprenant 12h de cours de yoga)
Retraite Yoga sur 4 jours, 3 nuits en chambre simple =  1038€/personne (*)
Retraite Yoga sur 4 jours, 3 nuits en chambre double = 768€/personne soit 1536€ pour 2 personnes (*)

(*) Ces forfaits comprennent pour 4 jours, 3 nuits : 12h de Yoga, l'hébergement, les petits déjeuners buffet, le dîner du premier soir (eaux minérales et boissons chaudes incluses) et l'accès au Spa.

 

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